2015年7月6日晚，管理学院2013级企业管理系有幸邀请到厦门大学心理咨询与教育中心专职咨询师，国家二级心理咨询师赖丹凤老师为全系同学开展“和谐宿舍关系的心理智慧——室友相处之道”专题心理讲座。

讲座一开始，赖老师就用风趣幽默的语言作了一番自我介绍。紧接着，她放弃以传统PPT讲解专业心理知识的教育形式，而以“PDP性格测试”的五种性格特质为切入点，以更为生动有趣的方式向大家讲述了所谓的“室友相处之道”。

“PDP”（全称为Professional Dyna-Metric Programs即行为特质动态衡量系统）是一个用来衡量个人的行为特质、活力、动能、压力、精力及能量变动情况的系统。它将人群分为五大类型，具象表现为“老虎”、“孔雀”、“考拉”、“猫头鹰”、“变色龙”。“老虎”角色的人具有主见和领导力，但有时也显得过于霸道。“孔雀”是为赞美和肯定而生的人，积极而乐观，只要给他足够多甚至源源不断的赞美，他就可以“不辞辛劳”。“猫头鹰”更像“学霸型”的人格，具有强烈好奇心和探索欲，追求精准和规则。“考拉”则被视为人际关系中的“调和者”，他害怕矛盾与争执。而“变色龙”能顺应他人的情绪变化，善于协调，适应力极其强。

“你们宿舍中有哪种类型的动物呢？”赖老师话音刚落，同学们便有的开始轻声讨论，有的则皱着眉头思索。赖老师通过列举学校生活中的一些日常事例，向我们深入分析了这五种人格特质，谈到了在人际交往中应如何与这五种“动物”相处。她还打趣道自己是“孔雀型”性格，时刻充满活力。“我要开屏啦！”伴随着可爱的动作，赖老师这样说道。大家同时也纷纷大笑起来，讲座气氛轻松愉快。

赖老师特别强调，这些性格特质没有优劣好坏之分。每一种动物特性大家都可以列出所谓的“优点”和“缺点”，但其实每一个性格特质都有存在的缘由。尤其，与人所处的家庭背景以及家庭环境有着很大关系。“你跟一个人相处的时候，实际上也是跟他身上背负的家庭关系相处。”赖老师这样说道。

在接下来的互动环节中，赖老师向我们演示了当宿舍出现多个变色龙时的生活场景，大部分同学被逗乐的同时，也联想起了个人经历，深受触动。

讲座接近尾声，赖老师告诉我们，很多时候我们是无法改变一个人的性格，短时间内我们无法将“老虎”逼成“考拉”，也无法让“猫头鹰”瞬间变成“变色龙”。但是，我们可以改变自己，譬如在宿舍存在一只“变色龙”的时候，我们要提高对其情绪变化以及可能影响到的整个宿舍气氛变化的感知灵敏度，这样才有益于长远相处，避免矛盾的产生。听完这段话，大家频频点头，若有所思。最后，赖老师的讲座在依依不舍的掌声中落下帷幕，此次专题心理讲座就此画上句号。

据了解，管理学院心理委员培训班项目作为厦门大学2015年心理健康教育5个特色项目之一，学院积极推动班级心理委员通过心理班会、心理观影、心理知识问答、心理书籍阅读等形式开展心理专题教育活动，迄今为止，我们已经成功举办主题心理班会13场，邀请了钱兰英、赖丹凤、祝婧媛、姚莹颖的专业的心理咨询师为学员们授课，取得了一定的成效。

李青萍/文

沈思清/图