12月19日晚7点30分，外文学院本科生导师沙龙之浅谈大学生职业生涯规划讲座在囊萤楼310会议室顺利举办。建发旅游副总经理、全球职业规划师（GCDF）、心理咨询师、资深HR陆昌浩先生受邀与同学们分享职业生涯规划方面的心得。本次讲座旨在帮助同学们建立对职业生涯规划的认识，指导相关的方法和技巧，因此，讲座受到广泛关注，吸引了众多同学的参与。

    陆昌浩先生以一个小游戏开场，通过游戏和同学们算了一笔账。这个游戏让大家以厦门为例,算算人一辈子至少需要多少钱。紧接着，陆昌浩先生以此引出了同学们的最终目标：找一份可以让自己和家人体面生活的工作。这个趣味游戏吸引了同学们的注意力，会场顿时活跃起来。

然后，陆昌浩先生引用一句古话：凡事预则立，不预则废，以此切入今晚的主题。他先是介绍了大学生的就业数量和经济形势，分析了目前的劳动力市场情况，指出存在着劳动力总量过剩，结构性失业突出等方面的问题。接着，陆先生就如何进行目标定位、职业方向定位和热门行业等方面的问题进行了探讨并提出建议，强调同学们要学好技能，培养兴趣并善于抓住机会。随后，他又从企业的角度从智商、情商和其他方面指出大学毕业生存在的问题，指出了企业最看重的大学生的优点，即交流和合作意识。在讲座结束之前，陆昌浩先生还将大学四年分成探索、定向、提升和冲刺四个时期，告诫同学们大学是人生最后一个学习知识的阶段，要珍惜大学时光。

讲座的最后，陆先生以一个大众汽车概念广告作结，告诉同学们有多少心，用多少心。这照应了开头的那句古话，凸显了主题。

最后的互动环节,同学们热情高涨，踊跃提问，而陆先生的回答言简意深，凝练有力。

本次讲座在同学们的掌声中圆满结束。