3月21日中午，厦门大学芙蓉餐厅楼前一声声“世界睡眠日，早睡一小时”的口号不绝于耳，吸引了众多师生驻足关注。这是新闻传播学院研究生会举办的“世界睡眠日”公益活动。

研会人员身贴“早睡一小时，新传在行动”的小标语，在现场呼吁大家将自己的“早睡宣言”贴于公益横幅之上，以表对于早睡的激励。如果有同学自愿留下联系方式的话，就有可能收到研会人员不定期发送的温馨“早睡提示”，很多同学对于“神秘早睡短信”很是期待，纷纷留下号码。另外，参与活动的师生还可以获赠研会提供小礼品——扇子和日历。扇子可以为日益升温的天气做准备，日历则是更好的提醒大家关注时间。

2001年，国际精神卫生和神经科学基金会将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”引入中国。在生活节奏迅速的科技时代，不管是疲于工作的压力，还是流连于丰富多彩的生活，人们的睡眠时间都在逐步下降，“世界睡眠日”作为呼吁人们重视睡眠的活动之一，具有重要意义。新传研会此次活动也旨在增强厦大师生的健康意识。

在为其三个小时的公益活动当中，横幅上贴满了师生们留下的“早睡宣言”，“希望自己能够养成早睡意识，让自己更加漂亮”让人忍俊不禁，“以前都是夜里两点睡，现在争取一点睡”颇有冷幽默意味，“让我一次睡个够”似乎道出很多人的心声，“自然睡，自然醒”体现健康心态，一条条“早睡宣言”充满乐趣却又耐人寻味。相较于校园外的忙碌生活，在大多数人校园生活也许还算“悠闲”，但校园内的晚睡现象却丝毫不弱，究其原因，同学诉出多样原因，“作业一大堆，不做完如何睡得着”，“别人不睡，我也没法睡”，“可能就是晚睡习惯了吧，改不过来”。晚睡理由不一而足，说不清道不明，但毕竟“身体是革命的本钱”，任何前行都要有一个坚实的脚步，新传研会人员呼吁“让我们养成健康习惯，走出坚实脚步”。

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